четверг, 10 ноября 2022 г.

Как научить детей ставить цели и побеждать

 

  «Мой ребенок ничего не хочет» — довольно часто можно услышать от родителей. На самом деле ещё как хочет! Или мог бы очень сильно захотеть. Просто ему нужно немного помочь воспитать внутреннюю дисциплину и силу воли. Что же для этого нужно делать?

1. Избегайте пресыщенности.

    Важно, чтобы у ребёнка была мечта, которая не исполнится сама собой. Только если он приложит определённые усилия, чтобы воплотить её в жизнь. К примеру, подросток грезит новым гаджетом, а младшеклассник спит и видит гигантский набор лего. Попробуйте вместе с ними задуматься: что же можно и нужно сделать, чтобы мечта сбылась?
    Так и появляются цели. Предложите ребёнку самому придумать план её достижения, в случае надобности помогите. 

2. Научите ребёнка грамотно формулировать цели

    Профессор психологии МГУ, член экспертного совета Программы по развитию личностного потенциала БФ «Вклад в будущее» Тамара Гордеева составила список из пяти простых правил, которых важно придерживаться при постановке целей, чтобы достичь их было проще и интереснее:
  • 1. Ставьте важные для себя цели. Если даже предвкушения достаточно для радости и восторга, вы на верном пути.
  • 2. Ставьте измеримые, конкретные цели. Стать хорошим человеком — похвальное стремление, но очень абстрактная цель. Перевести через дорогу сто бабушек и взять из приюта пять собак — другое дело. Если цель большая, делите на промежуточные этапы и выполняйте их постепенно.
  • 3.Ставьте достижимые цели. Даже если цель важная и сложная, вы должны ясно понимать, что выполнить её реально.
  • 4. Ставьте цели на короткие промежутки времени (например, 2–3 месяца). Приоритеты не успеют поменяться, цель останется актуальной, а постоянный прогресс будет держать в тонусе.
  • 5. Контролируйте и корректируйте долгосрочные цели. Проще всего завести специальный блокнот и отслеживать выполнение промежуточных шагов.
 3. Избавьте ребёнка от ощущения беспомощности.
            
        Прежде всего ослабить контроль, а затем показать ребенку, что многие цели он ставит себе сам и сам же их добивается. Для этого предложите составить список его достижений за прошедший год. Он научился плавать? Стал лауреатом конкурса рисунка? Накопил на новый гаджет? Впервые получил пятерку по математике в четверти?
  • Попросите его оценить каждое достижение по четырем критериям:
    • 1.Как много усилий он приложил, чтобы добиться цели?
    • 2. Как сильно хотел достичь цели?
    • 3. Вспоминал ли он о цели каждый день?
    • 4.Насколько был уверен, что добьется цели?
    Так он увидит, что к цели можно прийти своими силами, — просто не обязательно всегда пытаться достичь её напрямую, в лоб.

  4. Относитесь к неудачам проще

    Как сказал изобретатель электрической лампочки Томас Эдисон: «Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают». Повторяйте эту фразу ребенку как мантру каждый раз, когда у него что-то не получается. Важно, чтобы он понял: неудача — повод посмеяться и двигаться дальше, а не впадать в уныние. Умение сделать вдох, выдох, совладать с непростыми эмоциями и не опустить руки в такой ситуации обязательно пригодится и во взрослой жизни.

    Следуя этим простым рекомендациям вы поможете ребенку научиться добиваться целей! 



понедельник, 5 сентября 2022 г.

 Уважаемые ребята, родители и педагоги с 1 сентября 2022 года в ЦТ «Амурский» начинает реализацию программа психолого-педагогического сопровождения профессионального самоопределения обучающихся с 5 до 17 лет.

Программа представляет собой ряд занятий, разработанных в соответствии с возрастными особенностями обучающихся. На занятиях ребята откроют для себя мир профессий, узнают, какие профессии подходят именно им, опробуют на себе разные виды профессий с помощью имитационных игр.

Все занятия проходят в игровой форме, что делает процесс профессионального самоопределения обучающихся интересным, легким и запоминающимся.

Для записи на занятия по профессиональному самоопределению можно обратиться к психологу Коноваловой Валерии Максимовне в кабинет
№ 201. 

Ваше представление о занятиях по профессиональному самоопределению подростков можно сформировать, посмотрев занятия  «Мы из будущего», «Изюминка», апробированые в прошлом учебном году:

https://vk.com/video-212446557_456239022?list=ln-azzi4N06LYFBxe3fj6

https://vk.com/video-212446557_456239023?list=ln-FfwvoTqWMzU9sdKV9O .

Содержание программы по профессиональному самоопределению в течение учебного года может модернизироваться в соответствии с вашими предложениями и пожеланиями.

ПРОГРАММА


понедельник, 16 мая 2022 г.

Влияние гиперопекающего стиля воспитания на развитие личности ребенка


 В настоящей статье рассмотрим гиперопекающий стиль семейного воспитания. При гиперопекающем стиле семейного воспитания родители лишают ребенка самостоятельности в физическом, психическом, а также социальном развитии. Они постоянно находятся рядом с ним, решают за него его проблемы, живут вместо него. Излишне заботятся и опекают его, боясь и тревожась о его здоровье. Гиперопека подавляет инициативу, волю и свободу ребенка, его энергию и познавательную активность, лишает самостоятельности, воспитывает покорность, безмолвие, беспомощность. При гиперопекающем стиле воспитания родители неосознанно тормозят развитие у ребенка различных навыков и умений, развитие настойчивости в достижении цели, трудолюбия. Каким вырастет ребенок при гиперопекающем стиле семейного воспитания. Ребенок растет беспомощным, инфантильным, неуверенным в себе, невротизированным, плаксивым, тревожным. В последствии у него возникают трудности в социализации. Дети вырастают послушными, но в то же время неуверенными в себе, в своих силах и возможностях, всегда будут бояться сделать что-то не так, ошибиться. Некоторые дети в подростковом возрасте будут стремиться вырваться от чрезмерного контроля и опеки родителей, подавляя агрессию, становясь непослушными и своевольными. Гиперопека, контроль, ограничения и запреты разовьют у ребенка умение хитрить, обманывать и скрывать что-либо. Подростки будут использовать ложь, как средство самозащиты от родителей, постоянно пытающихся контролировать его личную жизнь, что в итоге приведет к отчуждению от них. Последствия воспитания гиперопекающего стиля семейного воспитания – формирование зависимости от чужого, а также негативного влияния других людей.



четверг, 28 апреля 2022 г.

Влияние либерально — попустительского стиля на развитие личности детей

             Продолжаем говорить о стилях воспитания.
           В данной статье мы обсудим либерально-попустительский стиль воспитания детей. 
          Вследствие чего ребенок вырастает эгоистичным, конфликтным, постоянно недовольным окружающими людьми человеком, что не дает ему возможность вступать в нормальные социальные взаимоотношения и эмоциональные прочные связи с людьми. В школе у такого ребенка возможны частые конфликты из-за того, что он не приучен уступать, слушаться старших, следовать законам и правилам.
    Ребёнок, выращенный в обстановке вседозволенности, более подвержен психологическим проблемам, фобиям, депрессиям. Такой ребенок не научен контролировать себя и своё поведение у него будет немного шансов развить самоуважение. В будущем ребёнок, воспитанный либеральными родителями, будет неспособен противостоять жизненным проблемам, у него возникнут трудности с социальным взаимодействием. Что в свою очередь приведет к не сформированности адекватной самооценки и чувства собственного достоинства. Он будет конфликтовать со всеми, кто не потакает его желаниям.
       Что же делать, если вы заметили, что у вас преобладает попустительский стиль воспитания:
    - поменяйте тактику общения и отношение к своему ребенку. Постарайтесь восстановить взаимное доверие и уважение;
     - установите систему запретов и включитесь сами в жизнь ребенка, помогите ему участвовать в жизни семьи, четко обозначьте функциональные обязанности ребенка в семье, свои требования и ожидания;
     - создайте семейный совет, на котором решались бы многие проблемы всей семьи;
       - проявляйте «душевную теплоту» к ребенку, подчеркивайте его важность для вас и исключительность, беседуйте с ним и интересуйтесь его мнением;
        - помните, что ребенку необходимо ваше искреннее участие в его жизни!







вторник, 19 апреля 2022 г.

Информируем

Бюджетное учреждение Омской области «Центр социальной помощи семье и детям (с социальной гостиницей)» осуществляет социальное обслуживание несовершеннолетних и их родителей, признанных нуждающимися в социальном обслуживании.

На базе учреждения функционирует служба «Телефон доверия», которая оказывает экстренную психологическую помощь детям, подросткам и их родителям по единому Общероссийскому номеру 8-800-2000-122

Ежегодно 17 мая БУ ОО «Центр социальной помощи семье и детям (с социальной гостиницей)» проводит праздничные мероприятия: концерты, акции, эстафеты, посвященные Международному дню детского телефона доверия с целью привлечения внимания и интереса обращения внимания на необходимость соблюдения прав, свобод и интересов несовершеннолетних.

среда, 30 марта 2022 г.

Влияние авторитарного стиля воспитания на развитие ребенка

              Стиль воспитания в семье – это совокупность понятий, принципов, ценностных ориентаций, обеспечивающих условия для развития ребенка и его подготовки к общественной жизни.
             В психологии принято выделять 6 основных видов стилей семейного воспитания: авторитарный, попустительский, демократический, хаотичный, отчужденный и гиперопека. 
            Сегодня мы разберем авторитарный стиль воспитания.
            У родителей, которые придерживаются авторитарного типа воспитания, на первом месте стоят не интересы ребенка, а его успешное, процветающее будущее. Опираясь на свой жизненный опыт, мама с папой самостоятельно решают, что ребенку лучше носить, как говорить, что делать, чем заниматься. При этом, желания самого ребенка воспринимаются как нечто неважное, несущественное.
 При авторитарном стиле воспитания в семье ребенок:

1.  Имеет слабую жизненную позицию, не понимает, чего хочет, не умеет принимать решения. Такие люди стремятся угождать окружающим, подчиняться, изо всех сил пытаются оправдать чужие ожидания.

2. Или наоборот, авторитарный стиль воспитания в семье может вызывать желание противостоять и сопротивляться, из-за чего формируется агрессивная, конфликтная, грубая личность. Такие люди предпочитают решать вопросы силой, не уважают окружающих, отличаются циничным и даже деспотичным поведением.
Как сгладить авторитетный стиль? Если вы заметили склонность к авторитарному стилю воспитания в семье, но не знаете, как это исправить, вот несколько советов:

1.    Научитесь считаться с желаниями ребенка, попробуйте понять его чувства и побуждения;

2.     Реже приказывайте и принуждайте, чаще просите и предлагайте;

3.    Объясняйте свои действия, рассказывайте, почему последовало наказание, почему вы хотите, чтобы ребенок выполнил просьбу и сделал так, как вы желаете;

4. Дайте ребенку возможность самостоятельно выбирать друзей, одежду, музыку, основываясь на своих собственных предпочтениях и вкусах;

5. Постарайтесь принять тот факт, что у ребенка могут быть недостатки, акцентируйте свое внимание на достоинствах.

 

среда, 23 февраля 2022 г.

Влияние гаджетов на развитие личности детей

 


В век информационных технологий современные гаджеты настолько широко вошли в нашу жизнь, что нам уже трудно представить мир без них. Сегодня гаджет для человека является и средством общения, и средством получения информации, и показателем социального статуса, в результате чего каждый день он оставляет след на личности каждого и влияет на нас в течение всей жизни.


Что же происходит с человеком под воздействием этого влияния, как это отражается на его психике? Особенно этот вопрос беспокоит родителей, ведь современные дети уже с малых лет приобщаются ко всем благам технического прогресса.

 Оспаривать положительное влияние гаджетов на нашу жизнь не имеет смысла, развитие технических средств и глобальной сети Интернет действительно принесли нам много пользы, но не стоит забывать и об обратной стороне, неокрепшая психика растущего ребенка словно губка впитывает в себя все хорошее и плохое, что несут в себе электронные устройства.

Так как положительные стороны гаджетов и сети Интернет известны многим, хотелось бы обратить особое внимание на негативное влияние гаджетов, которое затрагивает следующие аспекты развития ребенка:

1. Влияние на состояние здоровья детей (ухудшение зрения, недостаточное развитие мелкой моторики, проблемы с позвоночником);

2. Влияние на развитие психики ребенка (страдает развитие мышления, памяти, воображения и фантазии, стирается связь между реальным и виртуальным миром, возрастает подверженность стрессу, депрессии);

3. Влияние на социализацию (страдает формирование коммуникативных навыков, дети не умеют общаться вне социальных сетей);

4. Влияние на учебную деятельность (снижается качество получаемого образования, в связи с возможностью использования готовых материалов, размещенных в сети Интернет).

Как же избежать данных последствий в развитии и становлении личности ребенка?

Просто забрать у ребенка гаджет – не выход из ситуации. Необходимо выбрать психологически грамотный подход.

Итак, для минимизации негативного влияния гаджетов на развитие детей необходимо:

1. Важно с раннего возраста приучать ребенка к соблюдению установленных родителями требований. Тогда и ограничение времени, проводимого с гаджетами, не будет восприниматься болезненно;

2. С раннего возраста не стоит приучать детей к использованию гаджетов во время приема пищи, так как это приводит к нарушениям пищевого поведения и способствует развитию зависимости от гаджетов;

3.  Нельзя использовать гаджеты как средство от плохого настроения. Дети должны уметь самостоятельно справляться с эмоциями;

4.  Родительский пример. Наши дети многое перенимают от родителей, поэтому свободное время лучше проводить с семьей, а не с гаджетами;

5.  Необходимо иметь совместные цели и интересы с детьми. Тогда у них не будет потребности убегать от одиночества в сети;

6. Необходимо обеспечить детям полезный и интересный досуг, который будет развивать их талант, творческие способности;

7.  Родителям необходимо проявлять интерес к время препровождению детей в сети, узнавать, чем они занимаются, с кем общаются, что смотрят. 

Выполняя эти простые рекомендации, вы значительно сократите негативное влияние гаджетов на развитие ребенка.