Ура, каникулы!

 

  Лето – долгожданное время для детей и беспокойный период для родителей. Чем занять ребёнка, чтобы он не провёл три месяца у компьютера? Как помочь ему не растерять, а приумножить знания? Как сделать отдых не только приятным, но и полезным? Поговорим о том, как же правильно организовать отдых ребенка, чтобы и родители были спокойны, и дети довольны?

      Лето дает Вам возможность оценить возросший уровень возможностей Вашего ребенка, преодолеть старые стереотипы детско-родительских отношений, оценить ребенка как возможного или уже состоявшегося помощника.

  Позволяйте ребенку чувствовать себя взрослым и самостоятельным. Самостоятельное принятие решений и ответственность за него – неотъемлемая часть взрослости. Позволяйте делать ребенку ошибки. Ни один человек не стал взрослым, не ошибаясь.

    Размышляя о том, как организовать каникулярное время ребенка, примите во внимание следующие важные моменты:

      1. Дети ждут от летних каникул новых впечатлений, открытий, приключений и новых друзей.

    2. При выборе вида и места отдыха обязательно учитывайте желание ребенка, его интересы и индивидуальные особенности (характер, темперамент, способности).

 3. Обязательно приобщите к обсуждению летних планов ребенка вне зависимости от его возраста. Если ребенок чувствует свою вовлеченность в процесс принятия решений, шансы на получение им позитивного опыта на отдыхе увеличиваются.

  4. Четко определите, чего ждете от отдыха вы и ваш ребенок: отдыха и развлечений, получения новых знаний, освоения нового вида деятельности, новых интересных знакомств и друзей.

 5. Стремитесь к идеальному варианту организации летнего отдыха, это сочетание самостоятельного отдыха ребенка (например, летний оздоровительный лагерь) и совместного семейного времяпрепровождения (например, отдых на море, даче).

  6. Старайтесь сделать отдых ребенка разнообразным и активным, ведь детей очень огорчают скука и однообразие деятельности. Старайтесь спланировать летние каникулы так, чтобы было место для веселых развлечений, физического домашнего труда, поездок и походов, познавательных экскурсий, интеллектуальных занятий, чтения, общения с друзьями, ведь часто дети проводят много времени за компьютером и просмотром телевизора только потому, что им не предлагают другой интересной альтернативы.

   7. Помните, что к самостоятельному отдыху ребенка нужно готовить.

«Возрастные кризисы детей»

 

     Ребенок растет, и его поведение меняется, что очень часто ставит родителей в тупик. Почему так происходит? Как с ним общаться?
С такой проблемой сталкиваются почти все родители: спокойный и послушный ребенок вдруг превращается в упрямого и трудновоспитуемого.      Родители задают себе вопрос: что с ним происходит? Оказывается, всему виной кризисы развития, через которые проходит каждый ребенок. Возрастные кризисы характеризуются общими чертами: дети становятся капризными, раздражительными, часто вступают в конфликт с родителями.
    Развитие ребенка на всех возрастных этапах характеризуется стремлением к самостоятельности. Ребенок на протяжении своего развития ищет ответы на вопросы: «Кто я?» и «Что я могу?». Кризис наступает из-за того, что у ребенка появляются новые стремления и желания, реализовать которые прежними испытанными способами не удается. Таким образом, кризис – это необходимый этап в жизни каждого ребенка, приводящий на новый виток развития.
      Задача родителей - помочь ребенку благоприятно преодолеть каждый кризис, и тогда их чадо вырастет самостоятельным и инициативным человеком. Напротив, если подавлять стремления детей к новым открытиям, часто и строго наказывать их и ругать, то во взрослом возрасте им будет сопутствовать неуверенность в себе и чувство вины.
      От рождения до юношества ребенок проходит 5 возрастных кризисов. Сегодня мы рассмотри 3 из них, это кризис 3-х лет, кризис 7 лет, и период «бури и натиска» - кризис подросткового возраста.
  Кризис 3 лет. У ребенка появляется свое «Я», поэтому он пытается противопоставить себя взрослому человеку. Он не только не выполняет требования родителей, но и стремится все сделать наоборот.
     Как помочь? Прежде всего, контролируйте свои эмоции, не кричите на ребенка в ответ на его истерики и протесты. Почаще разговаривайте с ребенком. Не давайте ребенку отрицательных характеристик: жадина, вредина, нахал и т.д. Предлагайте ему возможность выбора. Например, куда пойти гулять – во двор или в парк. Разрешайте ему самому делать то, что он уже может делать.
   Кризис 7 лет. Он характеризуется возникновением личного сознания и совпадает с поступлением в первый класс. В этот период происходят серьезные изменения в эмоциональной сфере ребенка. Внешне это может проявляться как кривляние, манерничание, непослушание. С чем это связано? Если дошкольник осознавал себя в первую очередь как физически отдельный от родителей индивид, то к семи годам он осознает свою психологическую автономию, наличие у себя внутреннего мира чувств и переживаний.
       Как помочь? На этом этапе у ребенка активно формируется самооценка. Цепь неудач в учебе и в общении может негативным образом повлиять на ее развитие. Поэтому в этот период ребенку как никогда необходима психологическая поддержка со стороны родителей. Ребенок должен чувствовать, что его по-прежнему любят, несмотря на школьные трудности. Очень важно хвалить ребенка за все его успехи, пусть даже самые маленькие, ни в коем случае не стыдить его.
       Кризис подросткового возраста. Он характеризуется стремлением ребенка ко взрослости с одной стороны, и отсутствием возможности занять взрослую позицию с другой. Подросток протестует против контроля со стороны родителей, требует, чтобы с ним считались, относились к нему, как к взрослому. Он может болезненно воспринимать свою несостоятельность. Употребление спиртных напитков, курение в этом возрасте – это способ казаться взрослым.
         Как помочь:
    - создайте и поддерживайте с подростком теплые, доверительные отношения. Принимайте подростка таким, какой он есть. Важно, чтобы подросток каждый день получал знаки вашей любви и принятия в виде ласковых поощрительных слов, объятий;
     - будьте терпеливы, общаясь с подростком. Измените стиль общения, перейдите на спокойный, вежливый тон и откажитесь от категорических оценок и суждений, чаще договаривайтесь, аргументируйте свое мнение, идите на компромисс;

   - дайте возможность подростку почувствовать себя полноправным членом семьи, с мнением которого считаются;
     - уважайте личное пространство подростка: стучите, входя в его комнату, не заглядывайте в его дневники, предоставьте возможность подростку самому контролировать порядок в своей комнате так, как ему удобно.
       Помните, что кризис – это временное явление. Причина острого кризиса может крыться в несоответствии родительских отношений и требований с желаниями и возможностями ребенка. Тон приказа и назидания в этом возрасте мало эффективен. Как можно больше оптимизма и юмора в общении с детьми.

Влияние авторитарного стиля воспитания на развитие ребенка

              Стиль воспитания в семье – это совокупность понятий, принципов, ценностных ориентаций, обеспечивающих условия для развития ребенка и его подготовки к общественной жизни.

             В психологии принято выделять 6 основных видов стилей семейного воспитания: авторитарный, попустительский, демократический, хаотичный, отчужденный и гиперопека. 

            Сегодня мы разберем авторитарный стиль воспитания.

            У родителей, которые придерживаются авторитарного типа воспитания, на первом месте стоят не интересы ребенка, а его успешное, процветающее будущее. Опираясь на свой жизненный опыт, мама с папой самостоятельно решают, что ребенку лучше носить, как говорить, что делать, чем заниматься. При этом, желания самого ребенка воспринимаются как нечто неважное, несущественное.

 При авторитарном стиле воспитания в семье ребенок:

1.  Имеет слабую жизненную позицию, не понимает, чего хочет, не умеет принимать решения. Такие люди стремятся угождать окружающим, подчиняться, изо всех сил пытаются оправдать чужие ожидания.

2. Или наоборот, авторитарный стиль воспитания в семье может вызывать желание противостоять и сопротивляться, из-за чего формируется агрессивная, конфликтная, грубая личность. Такие люди предпочитают решать вопросы силой, не уважают окружающих, отличаются циничным и даже деспотичным поведением.

Как сгладить авторитетный стиль? Если вы заметили склонность к авторитарному стилю воспитания в семье, но не знаете, как это исправить, вот несколько советов:

1.    Научитесь считаться с желаниями ребенка, попробуйте понять его чувства и побуждения;

2.     Реже приказывайте и принуждайте, чаще просите и предлагайте;

3.    Объясняйте свои действия, рассказывайте, почему последовало наказание, почему вы хотите, чтобы ребенок выполнил просьбу и сделал так, как вы желаете;

4. Дайте ребенку возможность самостоятельно выбирать друзей, одежду, музыку, основываясь на своих собственных предпочтениях и вкусах;

5. Постарайтесь принять тот факт, что у ребенка могут быть недостатки, акцентируйте свое внимание на достоинствах.

 

Как развить эмпатию у детей

  

Эмпатия – это способность понимать чувства другого человека, способность к сопереживанию.

Эмпатия начинает формироваться у детей в раннем возрасте посредством воспитания.

Как понять, что у ребенка достаточно развита эмпатия?

1.        Ребёнок улавливает эмоции других и корректно реагирует на них.

2.   Ребёнок не эгоистичен. Например, может пойти на компромисс, играя на детской площадке: разрешить малышу помладше покачаться на качелях первому.

3.    Ребёнок сопереживает персонажам в сказках и мультфильмах.

Что же делать, если вы не замечаете ничего из перечисленного выше у Вашего ребенка?

1. Обращайте внимание на чужие чувства. Предлагайте ребёнку пожалеть кого-то, кому сейчас плохо. Например, на детской площадке мальчик упал с горки и плачет. Можно подойти и пожалеть его, предложить помощь. Если ребёнок обидел кого-то, то нужно не просто требовать «извинись немедленно», а подробно описать чувства того, кого обидели.

2. Будьте примером. Воспитание и обучение детей строится на повторении действий и реакций обучающего, значимого взрослого. Не скрывайте свои чувства, когда вам плохо, – открыто говорите о них. Проявляйте эмпатию по отношению к ребёнку, даже если его проблемы кажутся надуманными – например, в песочнице не поделил с кем-то ведёрко. Если вы чувствительны к эмоциональному состоянию ребёнка, он перенимает это. Важно: никогда не говорите ребёнку, как он «должен» себя сейчас чувствовать.

3.  Социализируйте. Социальные связи важны в любом возрасте – так ребёнок учится ладить с окружающими. Чем больше у ребёнка контакта со сверстниками, тем легче ему учиться эмпатии. Командные игры ускоряют эмоциональное и когнитивное развитие ребёнка. Взаимодействуя с другими, ребёнок получает множество эмпатических переживаний, учится ставить себя на место других, помогать и находить помощь в трудную минуту.  Можно предложить ребёнку устроить совместные активности со сверстниками. Есть игры, которые специально развивают эмпатию.

4. Обсуждайте эмоции. Спрашивайте ребёнка, что он чувствует в данный момент. Но чем младше ребёнок, тем сложнее ему распознавать свои эмоции. Дети не умеют определять, грустно им сейчас или они злятся – до тех пор, пока родители не научат отличать одно от другого.  Проговаривайте эмоции ребенка: «Ты сейчас злишься, потому что...», «Ты расстроился из-за...», «Тебя обидело то-то и то-то...». Когда ребёнок распознаёт свои эмоции, понимать чужие легче.  Когда говорите о собственных эмоциях, используйте «я-высказывание»: «Я чувствую себя так», «Мне сейчас так-то».

Следуя указанным рекомендациям в скором времени Вы заметете как изменился Ваш ребенок.

 

 

 

 

 

 

 

Возвращаемся в учебный ритм: мягкая перезагрузка после праздников

    Переход от праздничной свободы к учебным будням может стать стрессом как для ребенка, так и для родителей. Резкая смена режима способна вызвать раздражительность, усталость и снижение успеваемости. Поэтому важно подойти к этому процессу постепенно и с пониманием.
    

    Начните перестройку режима за 3-4 дня до начала учебы. Ежедневно сдвигайте время отхода ко сну на 15-20 минут раньше. Важно делать это мягко, без принуждения – например, предложите ребенку почитать в кровати любимую книгу или послушать спокойную музыку. Утреннее пробуждение также стоит постепенно сдвигать к нужному времени.
   

     Мягко настроиться на учебный режим помогут следующие приемы:
- Обсудите с ребенком предстоящую встречу с одноклассниками, акцентируя внимание на позитивных моментах
- Вместе составьте список интересных дел на новую учебную четверть или полугодие
- Создайте новые маленькие традиции, которые будут радовать (например, особый завтрак по понедельникам)
- Не требуйте сразу высокой продуктивности : первая неделя - это период адаптации
- Больше обнимайте ребенка и проводите с ним время по вечерам
- Хвалите за любые, даже маленькие успехи в соблюдении режима
    
    Помните, что ваше собственное спокойствие и позитивный настрой передаются ребенку. Представьте возвращение к учебе не как конец праздника, а как начало нового интересного этапа. Такой подход поможет сделать адаптацию более комфортной для всей семьи.

С наступающим Новым годом!

Дорогие коллеги, воспитанники, родители!

От всей души поздравляем вас с наступающим Новым годом!

Пусть в новом году с нами произойдёт то самое чудо, о котором мы все мечтаем. Пусть оно будет у каждого своё, но самое важное и необходимое.

Желаем всем здоровья, чтобы каждый занимался тем, что приносит радость. Пусть новый год будет полон возможностей для достижения новых высот и самореализации.

Пусть каждый день будет наполнен яркими моментами, которые останутся в памяти приятными воспоминаниями!

Учитесь радоваться!

Очень часто люди имеют образование, интеллект, положение в обществе, но не имеют главного – способности радоваться каждому дню и умению находить радость даже в мелочах . А ведь для того, чтобы привести радость в свою жизнь оказывается нужно не так и много – всего лишь привести свои мысли в порядок. А для этого нужно усвоить несколько правил: