Невнимательность – нарушение способности к концентрации внимания.
Если ребенок
невнимателен, ему очень сложно сконцентрироваться на каком–либо предмете,
разговоре или занятии, довести начатое дело до конца. Человек не способен
удерживать внимание на деталях. Такие люди часто теряют вещи, быстро
отвлекаются, постоянно забывают о невыполненных делах.
Возможные причины детского рассеянного внимания:
Связанные с образом жизни:
·
Переутомление– характерна высокая утомляемость
·
Неправильное питание
·
Недостаток сна
·
Малоподвижный образ жизни
·
Техногенная перегрузка – причиной всему является переизбыток информации, а
точнее стресс. Ускоренный темп жизни, постоянные перегрузки приводят организм к
истощению, в том числе к ухудшению концентрации внимания.
Связанные с особенностями ребенка
·
Чрезмерная мечтательность
·
Гиперактивность – дети с таким диагнозом, как правило, имеют избыточную
двигательную активность, обладают слабой концентрацией внимания.
·
Болезненность - ребенок со слабым здоровьем отличается высокой
утомляемостью.
·
Дефицит внимания – дети с таким заключением нуждаются в специальном
комплексном содействии родителей совместно с педагогами, психологами, а также
медиками.
·
Слабая нервная система – таким детям сложно быстро менять форму
деятельности и концентрироваться на ней.
Основными симптомами
невнимательности чаще всего являются:
1.
Неусидчивость
2.
Сложности в запоминании информации
3.
Ему сложно сконцентрироваться на одном занятии
4.
Создается впечатление, будто он не слушает собеседника
5.
В процессе занятий очень легко отвлекается на внешние раздражители
Сталкиваясь с такой
проблемой, родители должны проявить терпение.
1. Исключите проблемы со здоровьем – если сомневаетесь, лучше
проконсультироваться со специалистами – неврологом, нейропсихологом.
2. Приведите в порядок режим дня, питание - оно должно быть распределенным и
правильным, а сон - качественным.
3. Уделите достаточное время прогулкам на свежем воздухе.
4. Проследите, чтобы ребенок не был перегружен кружками и различными
занятиями.
5. Определите ведущий тип памяти ребенка, для того, чтобы научить его проще
запоминать информацию.
6. Занимайтесь специальными упражнениями для развития внимания.
7. Создайте дома удобные условия для
занятий. Атмосфера в доме должна быть тихой и уютной. Отвлекающих объектов
должно быть как можно меньше, на столе только необходимые предметы.
8. Если ребенок занимаемся – не отвлеките его, иначе он будет быстрее
уставать.
9. Научите школьника делать «запланированные» перерывы в занятиях, проводить и
активно, пройтись, попить воды, пучить он делает интересные упражнения.
10. Составьте план и режим дня, учитывая мнение ребенка. Повесьте расписание на
видное место. Делайте это вместе. Ребенку будет проще ориентироваться во
времени.
Практические упражнения – тренируем внимание.
Внимание можно и нужно развивать! Тренировать внимание лучше с раннего
детства. Если заметили у проблемы с концентрацией, стоит уделить этому вопросу
свое время. Вот несколько практических упражнений.
Таблица Шульте – представляет собой таблицу в виде цифр от 1 до 25,
расположенных беспорядочно. Смысл этой таблицы состоит в том, чтобы ребенок как
можно быстрей находил, показывал и называл цифры от 1 до 25 по порядку.
Устраивайте соревнования – засекайте время на секундомере и ставьте
рекорды!
«Послушай и сделай как я» – похлопайте в ладоши определенный ритм и
попросите за вами повторить. Можно не только хлопать, но и постучать по
предметам (например, по банке, столу, книге) в определенном ритме.
Это упражнение полезно для развития слуховой памяти и внимания.
«Попробуй описать меня» – встаньте друг перед другом и предложите
ребенку осмотреть ваш внешний, затем попросите, чтобы он отвернулся и начните
задавать вопросы: «Какого цвета футболка», «Во что одета» «Есть ли кольцо или
браслет» и т.д. Далее меняйте ролями.
Комментариев нет:
Отправить комментарий